System error
 
File /home/httpd/vhosts/spas04.ru/httpdocs/engine/data/xfields.txt not found
 

Как бороться со сном в дороге

Длительное время нахождение за рулем не может благотворно влиять на водителя. Утомление усиливается особенно в ночное или вечернее время, вызывая сонливость. Избежать сонливости могут помочь простые приемы.

Желательно выезжать рано утром, что бы вечером, если дорога действительно длительная, можно было бы остановиться на отдых и передохнуть в предназначенных для этого местах. Также необходимо регулярно останавливать и выходя из автомобиля разминаться, поскольку напряжение в мышцах не менее опасно для уставшего водителя, нежели сонливость, вызванная напряжением в глазах.
Оживленное общение с пассажиром, прослушивание музыки или радиоприемника, поможет не уснуть за рулем или открытое окно, прохладный воздух, проникающий через открытое окно, тоже может оказать положительный эффект. Процент ДТП, происшедших по вине уснувшего водителя не высок, но он есть и с этим нужно бороться.
При совершении поездки в жаркое время года, нужно учитывать, что при высоких температурах время реакции увеличивается в несколько раз, что не допустимо. Поэтому необходимость отдыхать возникает чаще. Если все перечисленные способы не помогли, и вы чувствуете, что сонливость вас накрывает, необходимо остановиться и поспать или просто полежать с закрытыми глазами минут 30, это будет достаточно что бы продолжить движение

Написать нам

Ваше имя:

Ваш e-mail (для ответа):

Ваше сообщение :

Услуги

  • Эвакуация легковых автомобилей, джипов, внедорожников, минивэнов.
  • Эвакуация микроавтобусов, Газелей, коммерческой техники, спецтехники до 3,5 тонн.
  • Эвакуация мототехники, снегоходов, квадроциклов.
  • Услуги эвакуатора с манипулятором для решения проблем сложных погрузок. *
  • Утилизация автомобилей.

Погода в РА

 
© 2000 - 2018 Spas04.RU